Kā izskatās 200 kaloriju dažādos produktos

16 komentāri

Diezgan iespaidīgs pētījums sanācis - uzreiz kaut kā viss palika skaidrs.

Ieteicamā diennakts deva pieaugušajam ir aptuveni 2000 kaloriju (šeit, protams, nav runa par tievēšanas diētām, šis ieteikums ir normālai, veselīgai dienas ēdienkartei). Tātad vari izvēlēties apēst desmit no šīm porcijām vienas dienas laikā. Ko tu ņemtu?

1. 1425 grami seleriju.

1425 grami seleriju. Wisegeek.com

2. 23 grami rapšu eļļas.

23 grami rapšu eļļas. Wisegeek.com

3. 588 grami brokoļu.

588 grami brokoļu. Wisegeek.com

4. 28 grami sviesta.

28 grami sviesta. Wisegeek.com

5. 740 grami mazo piparu.

740 grami mazo piparu. Wisegeek.com

6. 33 grami salītu riekstu miksa.

33 grami salītu riekstu miksa. Wisegeek.com

7. 34 grami zemesriekstu sviesta.

34 grami zemesriekstu sviesta. Wisegeek.com

8. 34 grami ceptu bekona šķēlīšu.

34 grami ceptu bekona šķēlīšu. Wisegeek.com

9. 570 grami mazo burkāniņu.

570 grami mazo burkāniņu. Wisegeek.com

10. 35 grami grauzdētu mandeļu.

35 grami grauzdētu mandeļu. Wisegeek.com

11. 553 grami melones.

553 grami melones. Wisegeek.com

12. 496 mililitri kokakolas.

496 mililitri kokakolas. Wisegeek.com

13. 475 grami sarkano sīpolu.

475 grami sarkano sīpolu. Wisegeek.com

14. 385 grami ābolu.

385 grami ābolu. Wisegeek.com

15. 357 grami konservētu zirnīšu.

357 grami konservētu zirnīšu. Wisegeek.com

16. 333 ml pilnpiena.

333 ml pilnpiena. Wisegeek.com

17. 328 grami kivi.

328 grami kivi. Wisegeek.com

18. 308 grami kukurūzas.

308 grami kukurūzas. Wisegeek.com

19. 290 grami vīnogu.

290 grami vīnogu. Wisegeek.com

20. 226 grami kečupa.

226 grami kečupa. Wisegeek.com

21. 204 grami šķēlītēs sagrieztas tītara gaļas.

204 grami šķēlītēs sagrieztas tītara gaļas. Wisegeek.com

22. 200 ml balzāmetiķa.

200 ml balzāmetiķa. Wisegeek.com

23. 196 grami maztauku zemeņu jogurta.

196 grami maztauku zemeņu jogurta. Wisegeek.com

24. 189 grami chili con carne.

189 grami chili con carne. Wisegeek.com

25. 186 grami konservētu pupiņu.

186 grami konservētu pupiņu. Wisegeek.com

26. 150 grami olu.

150 grami olu. Wisegeek.com

27. 145 grami vārītu makaronu.

145 grami vārītu makaronu. Wisegeek.com

28. 125 grami avokado.

125 grami avokado. Wisegeek.com

29. 102 grami tunča eļļā.

102 grami tunča eļļā. Wisegeek.com

30. 90 grami kliju maizes.

90 grami kliju maizes. Wisegeek.com

31. 83 grami žāvētu aprikožu.

83 grami žāvētu aprikožu. Wisegeek.com

32. 75 grami 'fast food' burgera.

75 grami 'fast food' burgera. Wisegeek.com

33. 73 grami fri kartupeļu.

73 grami fri kartupeļu. Wisegeek.com

34. 72 grami franču bagetes.

72 grami franču bagetes. Wisegeek.com

35. 72 grami mafina.

72 grami mafina. Wisegeek.com

36. 66 grami cīsiņu.

66 grami cīsiņu. Wisegeek.com

37. 60 ml Bailey's Irish Cream.

60 ml Bailey's Irish Cream. Wisegeek.com

38. 55 grami kviešu miltu.

55 grami kviešu miltu. Wisegeek.com

39. 53 grami brūnā cukura.

53 grami brūnā cukura. Wisegeek.com

40. 52 grami virtuļa ar glazūru.

52 grami virtuļa ar glazūru. Wisegeek.com

41. 51 grams čedara.

51 grams čedara. Wisegeek.com

42. 51 grams Haribo lācīšu.

51 grams Haribo lācīšu. Wisegeek.com

43. 41 grams snikera.

41 grams snikera. Wisegeek.com

44. 40 grami M&M konfekšu.

40 grami M&M konfekšu. Wisegeek.com

45. 37 grami kartupeļu čipsu.

37 grami kartupeļu čipsu. Wisegeek.com

Vērts izlasīt




Komentāri