15 latviešu Instagram konti, kuri iedvesmos dzīvot veselīgi

5 komentāri

Veselīgi padomi, atziņas un motivējoši stāsti, kas, iespējams, iedvesmos tevi pārmaiņām.


1. Nika Linde

Nika Linde Instagram/nika_fit_
Nika ir funkcionālā fitnesa trenere un veselīga dzīvesveida motivatore. Viņas kontā vari apskatīt ne tikai foršas bildes, bet arī izlasīt kādu no viņas motivējošajiem tekstiem zem tām. Veselīgi padomi un vingrinājumi un iedrošināšana sākt dzīvot veselīgi - šeit nekā netrūkst.

Apmeklē Instagram un Facebook lapu.
Komentēt

2. Anete un "Atkal formā"

Anete un "Atkal formā"
43 gadus veca, divu burvīgu mazuļu mamma un sieva, kura veselīgam dzīvesveidam pievērsās 2014. gadā pēc bērnu piedzimšanas. Viņas blogā un Instagram profilā atradīsi veselīgas maltīšu receptes, veiksmes stāstus un īpašas programmas, kas palīdzēs būt motivētam visas vasaras garumā.

Apmeklē Anetes InstagramFacebook vai blogu.

Komentēt

3. Kristīne Beitika

Kristīne Beitika Instagram/kristine_beit
Kristīne ir veselīga un laimīga dzīvesveida vēstnese no Ogres, kura cenšas radīt motivējošu un vērtīgu Instagram saturu par to, kā veselīgi atgūt formu. Lasi un uzzini par to, kā mīlēt dabu un dzīvi arī ārpus Rīgas.

Apmeklē Kristīnes Instagram un blogu.
Komentēt

4. Jānis Todavčičs

Jānis Todavčičs Instagram/jtodavcics Follow
Latvijā šo puisi dēvē par "pašmāju Kalifornijas lāci". Viens no labākajiem Latvijas crossfit sportistiem, kurš savā Instagram kontā dalās ar noderīgiem vingrinājumiem. Šeit labu motivāciju spēs atrast vīrieši.

Apmeklē Jāņa Instagram.
Komentēt

5. Zanda Zariņa-Rešetina

Zanda Zariņa-Rešetina Instagram/zandazr
Zanda ir aktīva skrējēja un veselīga dzīvesveida baudītāja. Viņas kontā atradīsi gan noderīgus padomus treniņiem bez sporta zāles, gan foršus veidus, kā palutināt sevi pēc lielākas slodzes.

Apmeklē Zandas Instagram.
Komentēt

6. Linda Ķuze

Linda Ķuze Instagram/lindakuze
Aktīva mamma, kura izbauda veselīgu dzīvesveidu un ceļošanu. Šeit vari meklēt iedvesmojošus foto un video katru dienu.

Seko līdzi Lindas ikdienai YouTube kanālā un apmeklē Lindas Instagram.
Komentēt

7. Kristaps Ence

Kristaps Ence Instagram/iamkristapsence
Personīgais treneris, kuram no sportistiem patīk izspiest visus 100% un to ik pa brīžiem parādīt arī savā Instagram. Varbūt tas tev palīdzēs gūt iedvesmu?

Apmeklē Kristapa Facebook un Instagram.
Komentēt

8. Kristaps Vilde

Kristaps Vilde Instagram/kristaps.vilde
Fitnesa un ceļošanas entuziasts, kuram ar progresu patīk dalīties arī savos sociālajos tīklos. Kristaps pat ir izveidojis savu fitnesa klubu, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt vēlamos rezultātus, kad runa ir par veselīgu dzīvesveidu.

Apmeklē Kristapa Instagram un mājaslapu.
Komentēt

9. Agnese Grauduma

Agnese Grauduma Instagram/agnese_grauduma_fitbody
Agnese internetā dalās ne tikai ar veselīgiem padomiem un gardām maltītēm, bet ir arī izveidojusi ķermeņa transformācijas programmu, ļaujot ikvienam sasniegt labākos rezultātus.

Apmeklē Instagram un mājaslapu.
3 komentāri

10. Ilona Ceple

Ilona Ceple Instagram/ilona.ceple
Fitnesa trenere un fizioterapijas studente ne tikai izskatās labi fotogrāfijās, bet arī dalās ar saviem sasniegumiem, veselīgām receptēm un vingrinājumiem savā Instagram kontā.

Instagram
un Facebook lapu.
Komentēt

11. Aksels Cīrulis

Aksels Cīrulis Instagram/aksels_cirulis Follow
Kā apgalvo pats Aksels, viņa misija ir uzlabot veselību Latvijā. Šeit vari iepazīties ar noderīgiem un brīžiem pat zinātniskiem padomiem, lai sniegtu savam ķermenim svarīgākos un labākos vingrinājumus.

Apmeklē Facebook lapu un Instagram.
Komentēt

12. Sintija Katkeviča

Sintija Katkeviča Instagram/sintiakatkevica
Sintijas Instagram maltītes izskatās tik gardi, ka tā vien niez rokas pamēģināt kaut ko no viņas pūra. Protams, neiztikt arī bez veselīgām aktivitātēm un spēka vingrinājumiem, kurus spēs izpildīt ikviens.

Apmeklē Sintijas Instagram un mājaslapu.
Komentēt

13. Solvita Šellare

Solvita Šellare Instagram/solvitasellare
Veselīgus padomus un motivāciju vari atrast ne tikai Solvitas Instagramā, bet arī YouTube kanālā. Ieslēdz sev vēlamo video un smelies iedvesmu veselīgam dzīvesveidam.

Apmeklē Solvitas Instagram un Youtube kanālu.
Komentēt

14. Healthylife.lv

Healthylife.lv Instagram/healthylife.lv
Motivējoši stāsti, padomi un atziņas pie katras fotogrāfijas, kura tiek publicēta šajā Instgram profilā. Ķer visu labāko un, iespējams, tas palīdzēs mainīt tavu dzīvesveidu.

Apmeklē Instagram.
Komentēt

15. Laura Ikauniece-Admidiņa

Laura Ikauniece-Admidiņa Instagram/laura_ikauniece
Ieva ir ne tikai profesionāla latviešu sportiste, bet arī labs motivators mums, parastajiem cilvēkiem. Viņas kontā atradīsi iedvesmojošas fotogrāfijas un sportiskus treniņu video, kas noderēs tavām fiziskajām aktivitātēm.

Apmeklē Ievas Instagram vai Facebook lapu.
Komentēt

Vērts izlasīt




Komentāri